Salata cu spanac

Salata cu spanac

Autor :

Ingrediente

Spanac 1 buc.
Castraveți 2-3 buc.
Ceapă verde după gust
Ouă 2 buc.
Ulei de măsline 1-2 linguri
Suc de Lamaie 1 linguri
Sare 0.5 lingurițe
Masline negre f/s 50 g

Descriere

Am descoperit anul acesta spanacul,crescut de moldoveni,fraged şi plin de vitamine. Vă propun o variantă de salată cu spanac proaspăt.

Etapele de gătit

pas 1. Spanacul şi castraveţii se spală şi se lasă să se scurgă de apă pe un prosop.

step1

pas 2. Ouăle se fierb în apă cu sare vreo 8 minute(să fie tari),se răcesc în apă rece,apoi se curăţă.

step2

pas 3. Se amestecă sucul de lămîie şi uleiul.

step3

pas 4. Într-un vas adînc se rup frunzele de spanac,se taie rondele castraveţii.

step4

pas 5. Se adaugă ceapa tăiată marunt,se sărează.Se stropeşte cu dressing-ul de ulei şi suc de lămîie.

step5

pas 6. Se taie ouăle în patru şi se aşează deasupra. Opţional se pot adăuga măsline.

step6

pas 7. Pentru o variantă "mai bărbătească",puteţi adăuga bastonaşe de şuncă. Poftă mare!

step7
Înapoi la pagina «Reţete»

Adaugă comentariu

Comentarii

  • Nu există comentarii încă. Fii tu primul.

Reţete similare

Salată cu ton
Salată cu ton

E o reţetă de salată uşoară, care poate fi pregătită şi cu ton din conservă, dar va avea alt gust. Opţional, se pot adăuga şi o...

mai mult...
Salata "Taia"
Salata "Taia"

În sursa de unde am luat această reţetă era concretizată originea thailandeză a acestei salate...Eu am multe îndoieli ...

mai mult...
Ciuperci marinate
Ciuperci marinate

O gustare minunata pentru orice ocazie,care poate fi consumata curent sau pastrata la borcan pina la doua-trei luni la frigider. S...

mai mult...
Toate reţetele
Danielle Cafe mimi winery Nivalli Detox Delivery Acasa la mama Punct Technology
  • Danielle Cafe
  • mimi winery
  • Nivalli
  • Detox Delivery
  • Acasa la mama
  • Punct Technology