Terci din ovăz cu semințe de chia și susan la borcan

Fulgi de ovaz 150 g

Apa fiarta 200 ml

Unt 50 g

Dulceta de prune 2 linguri

Seminte de chia 1 lingurițe

Semințe de susan 1 lingurițe

Descriere

Terci sănătos și foarte gustos.

pas 1. Am fiert apa și am spălat fulgii din ovăz.

pas 2. După care am adăugat apa fiartă în borcanul cu fulgi.

pas 3. Apoi am adăugat untul și dulceața.

pas 4. Pe final am adăugat câte o linguriță de semințe si am lăsat sub capac 10 minute.

Folosesc aceasta rețetă în special atunci când copiii ma tot bat la cap că vor crenvurști. Adaug câte o bucățică...

Nu sunt amator de brânză de vaci, dar fiind invitată odată la o nuntă moldovenească, m-am îndrăgostit de aceste bline...

Va prezint niste Bruschete ce va vor incanta cu gustul si aroma lor perfecta!

Facebook