Ingrediente
Descriere
O salată extrem de sățioasă și ușor de pregătit! Varză roşie este un adevărat medicament, fiind de câteva ori mai bogată în vitamina C decât portocalele. Cu ajutorul său sunt prevenite răcelile, infecţiie bronşice, pulmonare. Consumarea în formă crudă si proaspătă poate trata infecţiile deja apărute.
Am dorit să precizez aceste detalii, fiind că suntem în pragul anotimpului rece și sunt mult mai frecvente aceste simptome.
Sănătate și nu uitați să pregătiți această salată cât mai des.
Etapele de gătit
pas 1. Varza roșie se curătă de primele frunze, se taie foarte fin.
pas 2. Se pune într-un bol, adăugăm sarea și se amesteca - frământă un pic. Adăugăm restul ingredientelor și servim alături de alte garnituri sau ca atare.
pas 3. E o rețetă rapidă și foarte sănătoasă cu un conținut foarte mare de vitamine, comparativ cu varza albă.
Adaugă comentariu
Comentarii
Reţete similare
Salată cu ton

E o reţetă de salată uşoară, care poate fi pregătită şi cu ton din conservă, dar va avea alt gust. Opţional, se pot adăuga şi o...
mai mult...Salata cu somon ,avocado

Aceasta reteta foarte sanatoasa este o bună sursă de omega-3 şi vitamine !
mai mult...Brioşe de post cu mere

În casa noastră, brioşele rămîn a fi cele mai apreciate pentru ceaiul de dimineaţă, dar şi pentru o gustare în t...
mai mult...
Nu există comentarii încă. Fii tu primul.