Запеканка с курицей и брокколи

Запеканка с курицей и брокколи

Автор :

Ингредиенты

Куриное мясо 350 гр.
Перец капия 2 шт.
Помидоры Черри 200 гр.
Брокколи 150 гр.
Карри 1/2 ч.л.
Мускатный орех по вкусу
Соль и перец по вкусу

Описание

Простое и сытное блюдо,а сочетание курицы,красного перца и брокколи очень вкусное и насыщенное.


Для заливки понадобится:
Сметана 150 мл,
Сливки 10 % 150 мл,
3 яйца,
100 гр тертого сыра,
Мускатный орех,
Соль,
Перец.

Этапы приготовления

шаг 1. Мясо отварной курицы отделить от кости

step1

шаг 2. Нарезаем овощи

step2

шаг 3. Разогреть сковороду,налить растительное масло и потушить сначала овощи,затем добавить куриное мясо. Посолить,поперчить,присыпать карри и мускатным орехом. Овощи должы быть аль денте.

step3

шаг 4. У меня остался со вчерашнего ужина запеченный картофель,поэтому он пошел в дело. Можно вместо картофеля положить отварную пасту

step4

шаг 5. Брокколи опустить на 2 минуты в кипящую подсоленную воду. Сыр натереть Сметану,сливки,яйца и специи смешать

step5

шаг 6. Добавить сыр и перемешать

step6

шаг 7. В форму выложить картофель,затем курицу с овощами и брокколи.

step7

шаг 8. Залить запеканку

step8

шаг 9. Убрать в духовку на 190С,минут на 40

step9
Назад к странице «Рецепты»

Добавить комментарий

Комментарии

  • Комментариев пока нет. Вы можете оставить комментарий первым.

Похожие рецепты

Пирог с грибами
Пирог с грибами

Этот открытый пирог с основой из песочного теста и начинкой из шампиньонов может послужить в качетсве отличного сытного завтрака, ...

подробнее...
Все рецепты
Danielle Кафе mimi winery Nivalli Detox Delivery Acasa la mama Punct Technology
  • Danielle Кафе
  • mimi winery
  • Nivalli
  • Detox Delivery
  • Acasa la mama
  • Punct Technology