Ingrediente
Descriere
Dejun ușor și nutritiv. Fără gluten. Fără zahăr. Fără lactoză.
Etapele de gătit
pas 1. Fierbeți un ou de găină ca să fie relativ moale în interior. Sunt mai sănătoase așa , aprox. 4 minute. Stropiți oul tăiat în jumătate cu sucul de lămîie. Plasați ingredientele solide pe farfurie. Verdețurile le stropiți cu ulei de măsline. Presărați sare și piper după gust. La dorință se pot servi cu crackeri din semințe de in, susan, bostan și floarea soarelui, făcuți în cuptoraș acasă și cu maioneză de casă.
Adaugă comentariu
Comentarii
Reţete similare
Blinii cu mere
![Blinii cu mere](/pictures/content/2015_12/2126_small.jpg)
Se pregătesc rapid. Se primesc pufoase, aromate și foarte delicioase.
mai mult...Sandwichcu ouă și avocado
![Sandwichcu ouă și avocado](/pictures/content/2015_11/1280_small.jpg)
Micul dejun este cel mai important moment al zilei, iar Sandwich-ul cu ouă și avocado este ideal alături de o bautură caldă! Gu...
mai mult...Clătite cu banane
![Clătite cu banane](/pictures/content/2015_12/1716_small.jpg)
Date la cuptor, clătitele cu banane devin aromate şi suculente. Am pregătit clătitele după reţeta de aici: http://delicii.md/ro/r...
mai mult...
Nu există comentarii încă. Fii tu primul.